Bienestar y descanso | Jana Fernández

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🎙Ep. 226 con Marcus Cooper + 🤢Contenido 'basura' + ❤️‍🩹 Instagram: no eres tú, soy yo
Tómate tu tiempo porque es larga, esta semana me he quedado nivel Diosa del Olimpo con todo lo que he escrito ;-)
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Jana Fernández
🎙Episodio 225: quiero hacerte pensar
Esta semana buscamos junto al filósofo David Pastor Vico las respuestas a algunas de las grandes cuestiones del mundo moderno: libertades y derechos…
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Jana Fernández
🎙 Episodio 224: ¿Qué hay detrás del burnout?
Agotamiento, desconexión emocional y baja productividad: contexto sociocultural, laboral y personal de una de las 'enfermedades modernas' más…
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Jana Fernández
🎙Vuelve 'El podcast de Jana Fernández'
El próximo lunes 2 de septiembre comienza la nueva temporada del podcast, y vaya temporada 🙌🏻 Te dejo algunas propuestas para escuchar, ver y leer y…
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Jana Fernández
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🎙Episodio 223: cierre de temporada y reflexiones varias
Episodio en solitario, espero que este mix de reflexiones te ayude a parar y tomar impuso en la dirección correcta y, sobre todo, a DISFRUTAR el verano…
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Jana Fernández
🎙Episodio 222: Sabiduría, experiencia, conciencia y todo lo bueno de saber cumplir años
Lecciones de vida de cincuentañeros, sesentañeros, setentañeros, ochentañeros y más que tienen casi más ganas de vivir y más energía para disfrutar que…
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Jana Fernández
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🎙Episodio 221: ¿Por qué soñamos?
Esta semana nos adentramos en el mundo del sueño y el mundo onírico con un neurocientífico que nos va a explicar la relación tan fascinante que hay…
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Jana Fernández
🎙Episodio 220: Seguridad alimentaria...¿Somos lo que comemos?
¿Estás segura/o de que todo lo que pones en el plato y la forma en que lo cocinas es seguro para tu salud?
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