🎄 Feliz Navidad 🎄

🎙 Episodios #240: productividad y #241: nervio vago, y mis mejores deseos 💫

¡Feliz Navidad! Gracias de corazón por regalarme vuestra atención y vuestro cariño semana a semana a través del programa de podcast. En enero El Podcast de Jana Fernández cumple 6 años, no sin dificultades, no sin momentos de ‘esto a mi no me compensa’, pero lo cierto es que si aquí sigo seis años después, es que merece la pena. Y eso es gracias vosotros y a vuestro cariño. Que hay muchos puntos de mejora, por supuesto, en ello estamos 😉

Os deseo una muy Feliz Navidad, y os recuerdo que tenéis dos episodios espectaculares que viene muy bien escuchar en estas fechas de excesos y de buenos propósitos: uno con Miquel Nadal sobre productividad, la de verdad, la que te ayuda a estar bien y a ser feliz frente a la ‘productividad enfermiza’ que no hace sino convertirte en un esclavo/a de interminables lista de tareas.

Y otra maravilla de episodio con Antonio Valenzuela sobre el nervio vago, en responsable de activar nuestro ‘modo descanso y relajación’ y que debería ser el primero de los buenos propósitos para el nuevo año: vivir con más calma y menos prisa.

De nuevo, GRACIAS.

Abrazo fuerte y hasta la semana que viene,

Jana