🎙Episodio 221: ¿Por qué soñamos?
Esta semana nos adentramos en el mundo del sueño y el mundo onírico con un neurocientífico que nos va a explicar la relación tan fascinante que hay entre el cerebro, el sueño y los sueños.
¿Por qué dormimos? ¿Por qué soñamos? ¿Qué son las pesadillas? ¿Siesta si o siesta no? En el episodio de esta semana nos adentramos de nuevo en el mundo del sueño para aprender lo decisivo que es en la formación de nuestro cerebro, en la creación de nuestra memoria y nuestros recuerdos, y para tener una buena salud en general.
Para ello cuento hoy en el podcast con el neurocientífico Pablo Barrecheguren, es un científico nato que, tras estudiar Bioquímica en su Zaragoza natal e investigar durante un año en la Universidad de Cambridge, cursó el prestigioso máster Science Media Production (Imperial College London). Puedes seguir su trabajo en el canal de YouTube Neurocosas para seguir aprendiendo de forma amena sobre el fascinante mundo de la neurobiología.
💤Saber vivir, saber dormir 💤
Ayer domingo por fin se emitió mi participación en el programa 📺 Saber vivir de RTVE, en el que hablamos de la importancia del sueño y el descanso para nuestra salud. Os dejo el enlace a la web de rtve al programa completo, mi sección comienza en el minuto 26 aproximadamente. ¡Espero que os guste!
Puedes ver el programa completo AQUÍ
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Hasta la semana que viene. Abrazo fuerte,
Jana