🎙Episodio 204: Neuroinflamación
Descubre con la dra. Sari Arponen si la niebla mental, la dificultad para concentrarte o las 'lagunas' de memoria que tienes son síntomas de una actividad irregular del sistema inmune de tu cerebro...
Si habitualmente tienes como niebla mental, te cuesta concentrarte, notas que tu cabeza está lenta, te cuesta recordar algunas cosas e incluso te cuesta encontrar las palabras adecuadas para referirte a algo, es posible que sufras neuroinflamación.
El proceso inflamatorio del cerebro es una respuesta natural del sistema nervioso central ante cualquier agresión, ya sea una infección, un golpe, un agente tóxico, una enfermedad crónica o una situación de estrés mantenida en el tiempo. Efectivamente, igual que sucede con la inflamación crónica de bajo grado, en la neuroinflamación el factor estilo de vida tiene un papel importantísimo (puedes escuchar dos episodios sobre inflamación con Javier Fernández Ligero y con María Real Capell).
Como estamos diseñados a la perfección, el cerebro cuenta con sus propias células inmunes, las células de la glía. Se estima que por cada neurona tenemos diez células gliales, si tenemos más de 80.000 millones de neuronas, haz el cálculo… Las principales funciones de estas células son proteger el cerebro, contribuir a la formación de redes neuronales maduras, mejorar la velocidad de transmisión sináptica, y limpiar el cerebro.
En el episodio de esta semana vamos a explorar los procesos cerebrales que intervienen en la neuroinflamación y vamos a analizar cómo podemos evitarla a través de nuestros hábitos con la doctora Sari Arponen, médico internista, doctora en ciencias biomédicas, divulgadora y autora de varios libros sobre sistema inmunitario y microbiota.
Hablando de inflamación, el viernes tuve el placer de asistir a la presentación del último producto desarrollado por los laboratorios Longevitas, que como ya sabes son mi laboratorio de suplementación de referencia.
Con el paso del tiempo y también como consecuencia de nuestro estilo de vida no siempre saludable, nuestro cuerpo experimenta cambios importantes, y uno de los aspectos menos visibles, pero más significativos, es la inflamación crónica persistente, una respuesta inmunitaria anormal del cuerpo que persiste más allá de lo necesario o se manifiesta sin una causa evidente.
En un esfuerzo por abordar este desafío de manera revolucionaria, Longevitas Labs ha desarrollado P-Resolvinas, la solución natural para ayudar a resolver la inflamación crónica.
Si. Has leído bien, RESOLVER el proceso inflamatorio y no bloquearlo. La inflamación es uno de los factores claves del envejecimiento (The hallmarks of aging, Carlos López-Otín y Guido Kroemer, 2013 y 2023), y está presente en el 80% de las enfermedades ‘modernas’ como depresión, obesidad, diabetes tipo 2, neurodegeneración, cáncer, etc.
Enhorabuena al equipo de @longevitaslabs, Ilona Calparsoro, CEO de Longevitas, Dr. Ángel Durántez, director técnico de Longevitas, y Aitor Ocio, socio consejero de Longevitas.
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